Об авторе / Марина Блект
Свобода от мыслей, которые мешают нам жить (Марина Блект)
25.10.2012
38
Как избавиться от раздражения и гнева? Понять, что настоящей причины для гнева и раздражения просто не существует.
Читать весь текст
Ответы Марины Блект на вопросы к статье “Свобода от мыслей, которые мешают нам жить”
01.11.2012
15
Вопрос к статье “Свобода от мыслей, которые мешают нам жить”.
Как стать проводником энергии любви? (Марина Блект)
24.10.2012
26
Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого.
Чувство вины, контроль и манипуляции в отношениях. Как они связаны, и как выйти из этой игры.
10.06.2022
0
Обычно когда мы говорим о контроле, возникает ассоциация о ком-то, кто сверху контролирует кого-то, подавляя, наседая, руководя, заставляя и т. д. Когда мы говорим про вину как контроль, то обычно возникает ассоциация с человеком, которым можно манипулировать, надавив на его болевые точки вины, и тогда, чтобы не испытывать чувство вины, он будет делать то, что от него хотят.
Критика или умение слышать и правильно выражаться
24.03.2022
1
Если вас критикуют, это не значит, что вы плохой. И это не значит, что вас кто-то хочет оскорбить. Если вас критикуют, это просто значит, что вам нужно услышать, что вам хочет сказать, что хочет до вас донести другой человек.
Например, какая вам разница, как с вами говорят. Первый вариант: «Ой, дорогая, любимая, у тебя пригорела каша. Пожалуйста, делай кашу более вкусной и смотри внимательно за плитой в следующий раз». Второй вариант: «Ну, ты дура последняя! Опять у тебя каша пригорела! Что ты вообще тут делаешь?»
Как следить за эмоциями, не подпадая под них, а правильно их проживая. (Марина Блект)
29.05.2020
6
Ответ Марины Блект на вопрос к статье «Как открыть сердце и научиться любить»:
Как открыть сердце и научиться любить (Марина Блект)
13.03.2020
6
Основная причина того, что вы чувствуете, что ваше сердце закрыто или заморожено — это идея, вера в то, что такое любовь и какая она должна быть. Пока мы ставим любовь целью своей жизни, которую нужно достичь когда-то, в конце своей жизни, или стать этим через 5–10 лет, это для нас становится чем-то недосягаемым.
Однажды на пляже (Марина Блект)
24.02.2020
5
Иду сегодня с Рами по пляжу и думаю:
Жизнь нам посылает себя и когда мы её любим и принимаем, мы по-настоящему живём, и мы радуемся жизни, любим то, что есть, находимся здесь и сейчас. И мы ощущаем тогда жизнь, ощущаем себя, принимая себя такими, какие мы есть.
Кем я был в прошлой жизни?
08.02.2020
0
— Кем я был в прошлой жизни?
Ответ Марины Блект: Зачем вам это знать?
Сострадание - это любящее понимание (Марина Блект)
05.12.2019
5
Мы часто осуждаем и критикуем в человеке то, что мы на самом деле не принимаем в себе. Т. е. критикуя другого человека, и убегая от них, мы на самом деле убегаем от тех качеств, которые есть в нас. (Отрывок из ответа Марины Блект на вопрос о критике)
ВИДЕО: Расслабление и вдохновение здесь и сейчас
09.09.2019
0
- Как войти в поток вдохновения, расслабления здесь и сейчас.
- Научиться чувствовать свою жизнь независимо от ментальных установок.
Управление временем по-женски (Марина Блект)
28.08.2019
9
Добрый день! Благодарю Рами и Марину за бесценные знания, которыми вы делитесь с нами и помогаете изменить жизнь миллионам людей. Я также изменила свою жизнь, отказалась от вредных привычек, изменила свой гардероб, пересмотрела ценности и самое главное - я нашла моего идеального мужчину и сейчас у нас прекрасная гармоничная семья.
Отзыв о консультации Марины БЛЕКТ
11.07.2017
6
Отзыв о консультации Марины БЛЕКТ после семинара по питанию в Торонто
Как поднять уровень железа в крови? Советы от Марины Блект
15.05.2015
7
Чтобы был хороший уровень железа, надо так же следить за хорошим уровнем витамина В 12 и витамина С. Есть достаточно белка (аминокислот) чтобы мог синтезироваться гемоглобин.
Еду, содержащую железо, надо есть вместе с витамином С, он улучшает абсорбцию железа.
Например, в зеленый коктейль добавить цитрус, грушу или киви для витамина С.
Реальность или мысли. (Марина Блект)
24.04.2015
14
Реальность – это отображение нашего ума. Как это работает? Это не значит, что если мы вообразили себе что-то, то оно материализовалось и появилось в жизни. Например, вообразили полный холодильник еды, подошли к нему, открываем, а там… пусто. Но, как же тогда наш ум отображает реальность? Это как кривое зеркало. То, во что верим, то и видим, как отображение реальности в искаженном образе.
Если бы в этом холодильнике лежали огурец с морковкой, и мы верили, что этот холодильник пустой, то он бы для нас казался пустым. Если бы мы верили, что наличие огурца с морковкой в холодильнике делает его полным, то он бы нам казался полным.
Закон сохранения энергии
23.10.2012
16
Как избавиться от нежелательных эмоций и сделать себя проводником энергии любви. (Также эта статья поможет вам узнать, как правильно справляться со своими эмоциями, почему вегетарианская диета даёт больше жизненной силы и почему мужчины любят стерв (но недолго)).
Возлюби ближнего как себя самого, и себя как ближнего своего
21.10.2012
15
В последние годы стала очень популярна фраза «возлюби себя». Что только люди не вкладывают в эту фразу. Наиболее популярный, несколько скрытый смысл – ублажай себя, не обращай особого внимания на окружающих. Обычно это рекомендуется людям, имеющим много комплексов, неуверенным в себе. Но как можно советовать полюбить себя, если человек не знает, кто он? И всегда ли слово любовь подразумевает потакание слабостям? Разве если вы по-настоящему любите ребенка, вы позволите ему есть, что он хочет и сколько хочет? Или если вы любите свое тело – разве вы будете вести вредный для него образ жизни и пытаться удовлетворить все его прихоти? Это очень большая и важная тема. Мы представляем вам статью, которая поможет вам разобраться в этом вопросе и по-настоящему полюбить себя и стать гармоничным.
Некоторые мысли, которые могут помочь вам найти свое предназначение
03.11.2012
39
В большинстве случаев, предназначение человека - это то, что доставляет вам наибольшее удовольствие в виде вашей деятельности. Это та деятельность, которая дает вам ощущение, что вы находитесь на своем месте («в своей тарелке») и что вы делаете именно то, что вам следует делать.
Как избавиться от чувства вины (Марина Блект)
02.11.2012
22
Марина Блект продолжает отвечать на вопросы читателей.
***
Здравствуйте, Марина! Подскажите, пожалуйста, что делать с чувством вины. Получив изрядную порцию вины ещё в детстве и накапливая её в течение жизни, к пятидесяти годам набралось уж очень много. Как Вы сами понимаете, в мою жизнь притягивались те ситуации, в которых я себя чувствовала виноватой. Сейчас, когда я начала разбираться, что же происходит в моей жизни: муж-алкоголик, уже больше десяти лет не работает, дочь с заниженной самооценкой, да и в отношениях с ней тоже напряжение и т. д. Прочитав много духовной и психологической литературы, моё чувство вины выросло многократно. Ведь это я не смогла дать безусловную любовь мужу, построить гармоничные отношения в семье и т. д. Работаю над собой, осознаю причины, посылаю безусловную любовь, но вина со мной рядом. Как быть?
Валентина
Доши. Главы из книги Pами Блекта «Три энергии». Читает Марина Блект
02.01.2013
0
Описание дом: главы из книги «Три энергии»
20.10.2012
1
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Характеристики дош
Вата – холодная, сухая, легкая, самая подвижная, жесткая,возбуждающая.
Вкус: вязкий, горький.
Питта – горячая, мокрая (жидкая), маслянистая, легкая, подвижная, острая, проницательная, проникающая.
Вкус: кислый, острый.
Капха – холодная, мокрая, тяжелая, неподвижная (зафиксированная и статичная), мягкая, гладкая, тягучая, скользкая, медленная.
Вкус: сладкий, соленый.
Доши – что это?
19.10.2012
4
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Доша – это жизненная сила, энергия, которая движет физические и психологические функции человека. Дисбаланс в этой энергии приводит к болезни на физическом и на психологическом уровне. Поэтому дословный перевод слова ДОША с санскрита означает: то, что затемняет, портит, разлагает, поскольку выведенная из равновесия доша приводит к проблемам. Этот дисбаланс происходит, когда человек не живет соответственно своей конституции – соответственно той доше, которая в нем преобладает по его природе.
Доши состоят из пяти основных элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля. Эти элементы проявляются в дошах в качестве энергии – движущей силы – как в их физическом, так и в материальном состоянии.
Как 5 элементов, составляющие доши, проявляются в нашем теле и психике? (главы из книги “Три энергии”)
22.10.2012
3
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Некоторые могут задуматься и не согласиться, что: «Как может быть, что во мне есть эти пять элементов? Откуда во мне огонь или земля, например?» Давайте с вами это разберем.
Вата – воздух и эфир
Эфир иначе можно назвать пространством, которое все пронизывает и содержит в себе все остальное. Воздух находится в эфире. Воздух в движении – это ветер, движущая сила. Поэтому Вата-доша так важна: на ней все держится, как на эфире, и с ее помощью все движется, она – как ветер, направляющий все своим давлением. Соответственно, Вата отвечает за координацию движений тела, ориентацию в пространстве,кровяное давление, любые полости в нашем организме, кости, суставы, толстый кишечник, нервную систему, нервные импульсы, дыхание.
Миндальное молоко
29.10.2012
26
По просьбе слушателей последнего вебинара Рами даю рецепт миндального молока.
Миндальное молоко
Ингредиенты:
1 стакан сырых (не обжаренных) миндальных орехов
1,5 литра питьевой воды, желательно кипяченой
мед
Вам понадобятся:
Блендер
Марля или мешочек для процеживания
Кувшин или контейнер с крышкой, куда вы поместите миндальное молоко
Способ приготовления:
Замочите миндальные орехи на 8 часов или на ночь в питьевой воде, в холодильнике. Затем тщательно промойте вымоченные орехи и обдайте их кипятком на 15 секунд.
Положите орехи в блендер и залейте питьевой водой, примерно половину (750 мл). Добавьте по вкусу мед (я обычно добавляю 2 столовые ложки). Смешайте все в блендере.
Процедите получившуюся белую жидкость через марлю или мешочек для процеживания.
