Публикации / Это интересно и полезно
Читать весь текст
В 50 ваш мозг может работать как в 20, если медитировать каждый день
02.11.2019
0
Невролог Сара Лазар из медицинской школы Гарварда стала изучать медитацию совершенно случайно. Она получила травму, когда готовилась к бостонскому марафону, и терапевт посоветовал ей растяжку. Так она стала заниматься йогой. Со временем Сара заметила, что стала спокойнее, а справляться со стрессовыми ситуациями стало легче.
Воспроизведение |
ГАДЖЕТЫ И ЦИФРОВИЗАЦИЯ – ДЛЯ ТУПЫХ И НИЩИХ
01.09.2019
0
Популярная американская газета «взрывает мозг» среднестатистическому российскому либералу и технократу, опубликовав статья о том что нынешнее «цифровое обучение» как и остальная цифровизация – это удел общества нищих. Оказывается, богатые в США отказываются не просто от услуг «цифровой экономики», а от смартфонов, соцсетей, покупок онлайн и тем более школ, в которых используют гаджеты.
Воспроизведение |
Просим вас подписать петицию! Сибирь задыхается: огонь и дым охватили регионы
29.07.2019
0
Из года в год Сибирский федеральный округ с весны и по осень страдает от лесных пожаров. Не стал исключением и летний сезон 2019 года. Самая сложная ситуация в настоящее время складывается в Красноярском крае и Иркутской области. Общая площадь возгораний в этих регионах, по данным Авиалесоохраны, на 00:00 (мск) 24 июля достигла 1,3 млн га.
Воспроизведение |
Что делают староверы, чтобы жить дольше 100 лет
19.06.2019
0
Образ древнего худого благообразного старца с белой длинной бородой у тех, кто хоть немного знаком с историей, ассоциируется с русскими староверами. В своих всемирно известных произведениях Андрей Печерский слегка приоткрыл завесу над бытом и традициями этой уникальной социальной группы. Устав кержаческих монастырей и сложившийся на протяжении веков семейный уклад старообрядческих семей хранили старейшины обоих полов, которых, по сегодняшним меркам, мы называем долгожителями.
Воспроизведение |
Из «сов» в «жаворонки» за 3 недели
11.06.2019
0
"Совы" могут улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив свой циркадный ритм - так называемые биологические часы - при помощи 4 простых шагов, обнаружили исследователи из Австралии и Великобритании.
Воспроизведение |
Вода в бутылках: крупнейшее мошенничество в истории
12.05.2019
0
Из разных источников я много раз слышал о том, что бутилированная вода не особо качественная. Вообще, пластиковые бутылки, особенно в жарких странах, вредны.
При нагревании пластика начинается активное перемещение токсических молекул из пластиковой бутылки в жидкость, которой она наполнена. Понятно, что в жару более 30 градусов такая вода становится отравленной, в том числе и бисфенолом-А. Этот компонент отрицательно влияет на щитовидную железу, ЦНС, провоцирует неспособность иметь детей, гипертонию, ожирение, диабет и другие заболевания, вплоть до рака.
ВоспроизведениеСкачать 0.87 (Мб) |
СОЗДАНИЕ ПИТАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ ДЛЯ МОЗГА
12.05.2019
0
Мозгу необходимы полезные жидкости. Содержание воды в мозге около 70-80 процентов. Чистая или родниковая вода, зелёные и фруктовые смузи, свежие натуральные фрукты и овощи, благотворно питают мозг. И наоборот, алкоголь, особенно крепкий (водка, виски и т.д.) очень быстро его разрушают.
Воспроизведение |
