Публикации / Реальный опыт читателей
Опыт восьмидесятилетней девушки
Людмиле Константиновне 80 лет.
Каждое утро она гуляет в парке с лыжными палками, занимается йогой и дыхательной практиками, ходит на концерты, активно посещает мероприятия и сама проводит встречи.
50 лет прожила со своим супругом в счастливом браке. А еще она более 30 лет занимается саморазвитием.
Путь к самосовершенствованию начался много лет назад, ещё в Советском Союзе.
Тогда Людмила Константиновна, биохимик по образованию, работала заведующей лаборатории. Однажды, она неожиданно для себя и окружающих начала плакать. Днями и ночами. Никто не знал, почему - врачи разводили руками. Один из них предложил таблетки, подавляющие гормоны, но предупредил, что после окончания курса станет ещё хуже. Людмила Константиновна отказалась. К счастью, в лабораторию, где она работала, заглянул психотерапевт. Он пригласил женщину на занятия, где она училась расслабляться и успокаиваться. Занятия помогли – слезы прекратились.
Людмила Константиновна вспоминает, что потом она нашла книгу «Как успокоить нервы», где все, что она проходила с доктором, подробно объясняется.
Так и начался её путь. Сначала информацию приходилось искать по крупицам, выписывать советы из спортивных журналов. Со временем литературы появлялось все больше и больше, дома накопилось немало тетрадей с конспектами. Людмила Константиновна занималась с последователями Норбекова, Синельникова, читала книги Могилевской, Коха, а в 78 лет поступила в Школу Рами Блекта на курс «Настоящей психологии», и с тех пор знает и применяет советы Рами.
- Мне все чаще везет в мелочах. Недавно магазин, где я покупала ортопедические стельки, переехал на новое место. Как теперь их найти? Адрес был указан, но как туда добраться? Когда я читала объявление, ко мне подошла женщина. Она оказалась работником социальной службы, и ей тоже нужен был этот магазин, предложила подвезти меня. Разве не везение? Благодаря советам Рами я научилась не вступать в спорные диалоги, не отвечать на агрессию. Просто мысленно благодарю человека. Это работает! Как-то я была в бане, я стала подниматься на полог без веника. Незнакомая женщина упрекнула меня, а я просто поблагодарила её в ответ. Она даже выскочила из парилки!
Людмила Константиновна лично проверила и поверила в действенность мысли.
- Мысли - зеркало нашей души. Наши желания воплощаются в жизнь, материализуется. Чем больше ты кого-то ругаешь, чем больше плохих мыслей возвращается к тебе болезнью или неудачей – нужно научиться прощать окружающих. Причём работать с чужими, малознакомыми тебе людьми просто, куда как труднее с собой и домочадцами. Я благодарю близких, при встрече даю им выговориться, но не вступаю в напряженный диалог. Это помогает - с родными мы общаемся на пониженных тонах, прощаем, любя друг друга. Я молюсь за дочку и внучку, читаю молитву Оптинских Старцев. Молюсь иконе, которой благословила меня моя бабушка, а её, в свою очередь, благословили её мать и отец, когда она выходила замуж. Отношения с родными улучшились.
Когда Людмила Константиновна начала заниматься духовными практиками, прописала прощение и прокланялась родителям, по методике, полученной на ступени «Настоящей психологии» в Школе Рами Блекта, у неё практически прошёл астматический кашель. У нашей героини есть свой секрет здоровья.
- Наш организм регулируется чистой энергией наших мыслей. Надо любить свое тело, каждую свою клеточку-работника, благодарить их, разговаривать. Это сложнейший механизм, который обладает самовосстанавливающейся и саморегулирующейся системой. Я стараюсь его поддерживать, у меня есть режим питания. Утром ем столовую ложку облепихи, клетчатку. На второй завтрак у меня каша, творог или фрукты. Важно не мешать много всего. Хлеба я практически не ем, зато люблю морскую капусту, водоросли. На ночь пью молоко с мёдом, куркумой, пряностями, ем клетчатку. Раз в неделю устраиваю разгрузочный день, стараюсь пить как можно больше воды.
- Был такой случай… Однажды мне в больнице сожгли позвонок, так, что невозможно ходить. Я месяц мысленно представляла себя здоровой, старалась расслабиться, занималась гимнастикой «Око Возрождения». И нервы соединились! Кроме того, я занимаюсь йогой (от редактора: год назад Людмилу Константиновну пригласили на без-оплатные занятия йогой для пожилых людей и она смело начала освоение этих практик, у возраста нет преград). Есть одна методика, которой я хочу с вами поделиться. Когда необходимо успокоиться, надо зажать правую ноздрю, дышать левой. Если нужно взбодриться, то, наоборот, надо зажать левую ноздрю и дышать правой.
Людмила Константиновна считает, что просто читать книги недостаточно, надо применять полученные знания и делиться ими, тогда жить будет легче и легче с каждым днём. И это не простые слова: Вселенная награждает нашу героиню чудесными дарами: приглашениями на различные без-оплатные занятия, концерты, творческие вечера, её приглашают проводить беседы о здоровом образе жизни, интересные и запоминающие встречи украшают и наполняют её жизнь. Однажды, наша героиня побывала на презентации новой книги Джона Кехо. Всю лекцию известный эзотерик словно старался быть ближе к ней. А когда она подошла подписывать свой экземпляр, он признался, что всё своё выступление говорил только для неё и ради неё: «У Вас такая светлая энергия!» У Людмилы Константиновны есть фото, где писатель обнимает ее.
Из записной книжки Людмилы Константиновны по семинарам Рами Блекта и Джона Кехо:
• То, что вы боитесь потерять, вы потеряете.
• Никто не будет делать так, как вы хотите.
• Если вам что-то, нравится - примите это без всякого сопротивления. Если не нравится, помните - на все воля Бога.
• Не привязывайтесь к результату, делайте работу с любовью и уважением.
• Любите своих родителей.
• Ко всему подходите творчески, без напряжения, с любовью - когда мы испытываем неудовлетворение, появляется напряжение. На все воля Бога!
• Об этом нам на семинаре рассказала жена Рами - Марина Блект: Не давайте никому оценок или подчёркивайте их субъективность: «Мне кажется…», «По моему мнению….» Можно сказать: «Как ужасно, что идёт дождь, на улице холод и слякоть!», а можно: «Здорово, что пошёл дождь, это хорошо для растений».
• Не судите и не судимы будете.
(интервью и сюжет подготовили Ольга Диес и Дина Рудина)
Он появится на сайте после модерации.
Комментарии • 1