Оформить подписку на новости
* обязательные поля
Close

Публикации / Это интересно и полезно

Мы рады предложить вашему вниманию раздел "Это интересно".  

Мы осознанно перенесли эти статьи с титульной страницы в отдельный раздел на сайте, чтобы у читателя не сложилось ложного впечатления об авторстве этих материалов. Размышляя о том, чтобы оставить на сайте только лишь авторские материалы Рами, мы все же решили, что тщательно отобранные материалы других авторов только обогатят сайт, придадут ему большей весомости и принесут пользу читателям в изучении основных аспектов восточной (альтернативной) психологии. 

Мы считаем, что этот раздел будет вам интересен и полезен. Но мы оставляем за собой право не со всем соглашаться и не разделять полностью мнение авторов, которых мы публикуем.

Если у вас есть вопросы по наполнению раздела "Это интересно", или же вы хотите предложить материалы для публикации в этом разделе, пожалуйста, оставляйте свои предложения через "Обратную связь".



Жизнь проста. Зачем мы ее усложняем?

Жизнь проста. Зачем мы ее усложняем?

16.05.2017 1

«Жизнь проста. Зачем мы ее усложняем?»: видео-выступление Jon Jandai на TED


Как медитация влияет на процессы старения: научные открытия

Как медитация влияет на процессы старения: научные открытия

15.01.2016 0

Ученые нашли подтверждения того, что медитация связана с увеличением продолжительности жизни и улучшением когнитивной функции в пожилом возрасте.

Наверное, вы не раз слышали о многочисленных положительных эффектах, которые могут принести медитативные практики. Может быть даже читали в моих статьях на эту тему. Так, всё новые исследования говорят о способности медитации уменьшать стресс и тревогу, снижать кровяное давление и формировать у вас ощущение счастья.

Оказалось, что медитация способна на большее: с ее помощью можно замедлить процессы старения и повысить качество когнитивной деятельности в пожилом возрасте. Как это возможно?

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Слабоумие никогда не приходит внезапно

18.10.2015 7

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах
жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на
плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть
раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.

НЕ УБИВАЙТЕ МАТОМ ХРОМОСОМУ! «Мат — это мантра антимира ..

НЕ УБИВАЙТЕ МАТОМ ХРОМОСОМУ! «Мат — это мантра антимира ..

08.09.2015 0

Альберт Венедиктович Игнатенко, академик, основатель психоэнергосуггестии

Академик Гаряев П.П. поставил эксперимент: семена хорошо известного ботаникам растения арбидопсис ругали матными словами. Причем, часть семян ругали шепотом, часть — во весь голос.

Результат получился одинаковый — семена потеряли всхожесть. Было отмечено также большее вредное воздействие мата с выраженной эмоциональной окраской (то есть всерьёз материли). Сделанный вывод потрясает многих: брань и проклятия повреждают генетический аппарат и приводят к неминуемой гибели. 

В своем институте квантовой генетики АН России ученые несколько лет тому назад проводили исследования, позволяющие частично ответить на вопрос: что же происходит сегодня с родом человеческим? С помощью разработанной учёными аппаратуры, человеческие слова могут быть представлены в виде электромагнитных колебаний, которые прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК.

Безусловное принятие

Безусловное принятие

15.08.2015 2

Еще будучи студенткой Стэнфордского факультета я вошла в малочисленную группу докторов и психологов, участвующих в мастер-классе Карла Роджерса, — пионера гуманистической психотерапии. Я была молодой и жутко гордилась своей осведомленностью в вопросах медицины, тем, что со мной консультировались и к моему мнению прислушивались мои коллеги. 


Подход Роджерса к терапии, который называется безусловное принятие, — показался мне тогда достойным одного лишь презрения — это выглядело как снижением стандартов. А, вместе с тем, ходили слухи, что результаты его терапевтических сессий были почти чудесными.

Как избавиться от страхов.

Как избавиться от страхов.

23.02.2015 0

Дорогие друзья!
Предлагаем Вашему вниманию фрагмент лекции Рами "Как избавиться от страхов и ментальных зажимов",

Воспроизведение

Загрузка плеера
Скачать 10.9 (Мб)

Осознанность в действии: как научиться жить полной жизнью

Осознанность в действии: как научиться жить полной жизнью

21.02.2015 1

Хотя осознанность требует постоянных усилий, однако для этого, как и для медитации, требуется особый род усилий, естественных и непринужденных. Следует лишь всякий раз замечать, когда мысли или чувства вынуждают вас отвлечься от реальности, и в тот же момент перенаправлять свое внимание туда, куда требуется.

Неважно, сосредоточены ли вы на вкусе поглощаемой еды, движении рук, открывающих или закрывающих дверь, весе вашего тела, расположившегося на стуле, ощущении воды, омывающей вашу кожу в душевой кабине, телесном контакте с вашим малышом, запахе зубной пасты во время чистки зубов или просто стакане воды, которую вы сейчас пьете.

Осознанность применима к любой мелочи, данной вам в ощущениях, без единого исключения. Неважно, идет ли речь о занятиях активных и не требующих физических усилий, предаетесь ли вы им дома или на улице, на работе или во время отдыха, в одиночестве или в компании. Если вы только начинаете постигать идею вовлеченности, поначалу все это может сбивать вас с толку.


Буду как Будда. Почему медитация — самый верный путь к успеху

Буду как Будда. Почему медитация — самый верный путь к успеху

22.08.2014 0

Медитация — новый тренд биржевых брокеров Уолл-Стрит. Финансисты парни не глупые, следовательно и привычки заводят полезные. Но как именно эта может помочь зарабатывать деньги? В нашей статье собраны проверенные учеными факты, показывающие, каким образом практика медитации сделает вас успешным