Оформить подписку на новости
* обязательные поля
Close

"Питание: вкусно, здорово, быстро!"

19.01.2016 6

Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта. 
Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. 
Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения. 
Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.

Выполнена на плотной бумаге на круглой скрепке с красочными профессиональными 

Разделы книги:
- Философия питания
- Принципы гармоничного питания
- Сыроедение
- Продукты и их свойства
- О детском питании
- Вегетарианские рецепты
- Сыроедческие рецепты


Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта.
Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной.
Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения.
Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.

Выполнена на плотной бумаге на круглой скрепке с красочными профессиональными 

Разделы книги:
- Философия питания
- Принципы гармоничного питания
- Сыроедение
- Продукты и их свойства
- О детском питании
- Вегетарианские рецепты
- Сыроедческие рецепты

Отзыв
«Дорогой Рами! 
Спасибо большое тебе за твои новые книги. 
Книга про питание - вне всяких похвал!!
Лучшая и самая удобная книга рецептов из всех, которые я до этого видел! Сделана очень практично. Спирали позволяют открыть и готовить смотря на рецепт без закладок. Пометки под каждым рецептом - чем можно дополнить, разнообразить его. Качество иллюстраций, бумаги - отменные. Респект от всех домохозяек и домохозяев от всех, кто готовит тебе!!» 

Александр Усанин



Книгу можно приобрести: 
в нашем интернет магазине  

или в Издательском Центре "Благо-Дарение" 
Москва, ул. 1905 года, дом 23 

Телефоны для справок: 
+7(964) 561-08-04 
+7(967) 138-57-81

Возврат к списку

Комментарии • 6

Добавить
Укажите свой e-mail, если хотите иметь возможность получить личный ответ на свой комментарий и большую вероятность публикации вашего комментария
гурман
рф, мск
+1050!!!
Наталья
РФ, Москва
Благодарю за шикарную книгу! Всего за четыре месяца сыроедения избавилась от многих проблем ))) Рецепты прекрасны, иллюстрации тоже!  
Галина
Россия, Новосибирск
Благодарю за прекрасную книгу!!!
Олеся
Россия, Москва
Спасибо за прекрасную и очень красивую книгу! Вкусная и полезная пища это основа здоровья))  
Анна
Россия, Кемерово
Здоровое питание - это основа духовного развития и гармоничной жизни.
Меняешь питание, и меняется все, даже круг общения.
Вселенная начинает посылать тебе людей с аналогичным мировоззрением и образом жизни.
Сначала очищается тело, а затем и ум.
Я уже 20 лет вегетарианка, прошла все эти этапы на своем опыте, а сейчас готовлюсь перейти на сыроедение.
Ваша книга хорошее поспорье для начинающих сыроедов.
Спасибо большое авторам!
Светлана
Россия, Москва
Книга качественная и по форме и по соддержанию. Вторая часть иллюстрирована просто прекрасно, прочитала и в тот же день решила перейти на здоровое питание, благо, рецептов в книге предостаточно.
Огромная благодарность всем авторам и соавторам,  кто делился отличными рецептами!